La recette diététique au persil de Yasmine Zerbo

Pour maigrir il faut faire 50% de Sport et 50% de Diététique.

Infusion diététique à base de persil pour perdre du poids.

Une infusion à base de persil facile à préparer. Cette tisane vous aidera à perde du poids, purifier vote organisme, soulager les problèmes rénaux, les troubles urinaires.

Avant de passer à la recette de l’infusion nous allons parler des bienfaits du persil.

Le persil est l’une des plantes la plus utilisées en cuisine à travers le monde. En effet, le persil  possède multiples vertus thérapeutique et diététique.

Le persil est riche en vitamine, sels minéraux, vitamine C, B9, K, en fer, en magnésium, phosphore, calcium, zinc. Le persil contient des antioxydants qui protègent le corps contre les maladies.

Le persil est un allié minceur.

Le persil fait partie des meilleurs plantes pour perdre du poids. Grâce à ses propriétés diurétiques, de réparatrices, il permet d’éliminer les lipides et les toxines stockés dans l’organisme. La richesse en fibres permet de  fournir une sensation de satiété durable.

Ingrédients

• 5 cuillerées à soupe de persil haché
• 1litres d’eau
• 1cuillérée à café de miel

Préparons et consommation

• Portez l’eau à l’ébullition et ajoutez le persil haché
• Laissez infuser pendant 10min
• Filtrez
• Ajouter le miel et buvez

Vous pouvez boire chaud comme du thé ou froid.

Buvez 3tasses par jour. Matin-Midi-Soir

Le matin à jeun et le soir au coucher

Diététiquement,

Yas’Mine DIET